A Menopausa é uma fase natural na vida da mulher, mas pode ser especialmente desafiante para muitas. A alimentação, em especial a Dieta Mediterrânea, assume um papel muito importante no controlo dos sintomas.
Durante décadas, muitos recusaram a herança política de Diogo Freitas do Amaral. Chamaram-lhe centrista com desdém, institucionalista com impaciência, democrata com desconfiança. Mas as urnas falaram — e o mapa político do país revelou uma verdade incómoda e incontornável: toda a direita democrática portuguesa está hoje à esquerda do Chega.
Quem passa pela Direção-Geral dos Assuntos Consulares e das Comunidades Portuguesas, em Lisboa, encontra todos os dias uma imagem que fere a dignidade de um Estado de Direito. Homens, mulheres e crianças em fila desde a madrugada, à espera de um lugar, de um atendimento, de uma oportunidade de legalizar a sua vida em Portugal. A espera, por vezes sem garantia de atendimento, torna-se o símbolo de uma burocracia que já não responde ao país que temos, nem ao país que queremos ser.
Artigo escrito por Daniela Abrantes, Médica interna de formação específica em Gastrenterologia do Hospital Beatriz Ângelo, membro da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia
“Mostrar a realidade e dizer, ou fazer dizer, a verdade nunca pode ser contra o Governo, mas sim uma forma inteligente e crítica de o ajudar.”
Enquanto debatemos, em cimeiras e conferências, os caminhos da igualdade de género, do respeito pela diferença e da promoção de uma infância saudável, esquecemo-nos de olhar para o mais óbvio: o que ouvem, repetem e interiorizam as crianças nas traseiras dos automóveis, nos corredores das escolas e nas suas redes sociais.
Guimarães é muitas vezes apresentada como o berço da nacionalidade, a cidade onde nasceu Portugal. No entanto, há uma figura incontornável dessa história que, curiosamente, continua praticamente ausente da paisagem urbana vimaranense: Vimara Peres.
