"Será que fazer escolhas mais saudáveis aumenta o custo da minha alimentação?" A DECO responde
De acordo com a DECO Proteste, uma alimentação completa e equilibrada deve ser simples, prática e pode ser bastante acessível economicamente. Como começar? Pelo planeamento: verifique que alimentos e produtos ainda tem em casa; planeie quais as refeições que quer fazer ao longo da semana e faça sempre listas de compras apenas com o que necessita.


