O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar
Setembro traz consigo o regresso ao despertador, ao trânsito, às reuniões, às mochilas da escola e a uma agenda mais cheia. Depois de dias com maior liberdade, menos horários e mais tempo para descansar ou estar com quem gostamos, é compreensível que a retoma da rotina possa ser acompanhada de algum cansaço, irritabilidade ou falta de motivação.


