No âmbito do movimento “Maio, Mês do Coração”, a plural+udifar em parceria com a Fundação Portuguesa de Cardiologia, vai realizar um conjunto de actividades que incluem a 3.ª Corrida/Caminhada Virtual e o Webinar sobre "Nutrição e Coração: Mitos", a decorrer ao longo de todo o mês de Maio.

Estas iniciativas têm como finalidade consciencializar a população para a prevenção das doenças cardiovasculares através da adopção de comportamentos saudáveis.

É neste âmbito que as duas entidades desafiam a comunidade a juntar-se ao movimento “Maio, Mês do Coração” para participar na 3.ª Corrida/Caminhada Virtual, de componente solidária, que decorrerá nos dias 28, 29 e 30 de Maio, podendo ser realizada a correr ou caminhar, em qualquer parte do país e a qualquer hora, desde que com a devida segurança.

Cada participante poderá escolher participar na corrida de 10 quilómetros ou na caminhada de 5 quilómetros, sendo que a corrida não será cronometrada.

O principal objectivo desta iniciativa é promover a prática de exercício físico em todas as faixas etárias. A inscrição é gratuita e deve ser realizada no site do evento (aqui). Caso o participante pretenda fazer um donativo à Fundação Portuguesa de Cardiologia, poderá fazê-lo no momento da inscrição seleccionando qual o valor a doar.

Nos dias estabelecidos para a corrida/caminhada virtual (28, 29 e 30 de Maio), o participante activa uma aplicação que possibilite o registo da actividade e realiza a prova na qual se inscreveu a correr ou a andar no horário e dia que lhe for mais conveniente, ficando a escolha do percurso à sua inteira responsabilidade.

Após a realização da corrida/caminhada virtual, o participante deverá enviar o comprovativo – uma foto/screenshot da aplicação (telemóvel, relógio, etc.) onde tenha indicado a distância percorrida; tempo (duração) e nome/foto do participante.

Entre o conjunto de actividades que se vão realizar no âmbito do movimento “Maio, Mês do Coração”, haverá ainda um Webinar sobre "Nutrição e Coração: Mitos", com a Nutricionista Dra. Joana Carolina Gante, que vai decorrer no dia 21 de Maio, pelas 16:00 horas, na Página de Facebook e YouTube da plural+udifar.