(Z1) 2020 - CM de Vila do Bispo - Um concelho a descobrir

Opinião

“Como reduzir as minhas despesas com a conta bancária?” A DECO INFORMA…

“Como reduzir as minhas despesas com a conta bancária?” A DECO INFORMA…

A conta de serviços mínimos bancários permite ao consumidor aceder a um conjunto de serviços bancários considerados essenciais a custo reduzido.
Além da abertura e manutenção da conta de serviços mínimos bancários, o titular pode, sem custos adicionais:

Dia Nacional do Cancro da Mama assinala-se a 30 de Outubro

Dia Nacional do Cancro da Mama assinala-se a 30 de Outubro

Artigo de Opinião da Dra. Marta Sousa, Oncologista do Centro Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto Douro.

5 a 10 por cento das mulheres com cancro da mama apresentam metastização ao diagnóstico.

Dia Mundial da Terceira Idade assinala-se a 28 de outubro: Glaucoma afecta pessoas com mais de 60 anos

Dia Mundial da Terceira Idade assinala-se a 28 de outubro: Glaucoma afecta pessoas com mais de 60 anos

Artigo de Opinião de Raúl Sousa, presidente da Associação de Profissionais Licenciados de Optometria (APLO)

Alimentação pode prevenir e retardar doenças degenerativas da visão - Artigo de Opinião de Raúl Sousa, presidente da Associação de Profissionais Licenciados de Optometria (APLO)

Alimentação pode prevenir e retardar doenças degenerativas da visão - Artigo de Opinião de Raúl Sousa, presidente da Associação de Profissionais Licenciados de Optometria (APLO)

A alimentação desempenha um importante papel na saúde e em particular na saúde ocular. Desta forma, e uma vez que os alimentos ingeridos influenciam a saúde da visão,é importante manter uma alimentação equilibrada e particularmente rica em nutrientes benéficos para os olhos.

“O consumo regular de peixe rico em ómega 3 chega para suprir as necessidades diárias ou são necessários suplementos?”

“O consumo regular de peixe rico em ómega 3 chega para suprir as necessidades diárias ou são necessários suplementos?”

A DECO INFORMA…
O ómega 3 consta em muitas embalagens de alimentos como uma mais-valia inquestionável para a saúde, embora persistam dúvidas. A venda de suplementos em cápsulas, que não exige receita médica, segue a mesma lógica. A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar dá como certa que uma dose diária de 250 miligramas de ómega 3 de cadeia longa (EPA + DHA) é suficiente para manter a normal função cardíaca. 

Artigo de Opinião de Francisco Oliveira Freitas, Podologista - Cuidados com os pés podem prevenir o pé diabético

Artigo de Opinião de Francisco Oliveira Freitas, Podologista - Cuidados com os pés podem prevenir o pé diabético

Hoje a Diabetes é uma doença que afecta mais de um milhão de portugueses, sendo que uma percentagem considerável dos casos ainda está por diagnosticar. Associados a esta condição estão outros problemas de saúde, como o risco de sofrer AVC ou Enfarte Agudo do Miocárdio, ou até mesmo problemas podológicos, nomeadamente o designado “pé diabético”.

Dia Mundial da Visão assinala-se a 11 de Outubro

Dia Mundial da Visão assinala-se a 11 de Outubro

Artigo de Opinião de Raúl Sousa, presidente da Associação de Profissionais Licenciados de Optometria (APLO)

95 por cento das pessoas com mais de 65 anos sofre de catarata

A catarata é a alteração da transparência (opacificação) do cristalino e o seu aparecimento é, normalmente, o resultado do processo natural de envelhecimento. Quase todas as pessoas com mais de 65 anos de idade apresentam este problema, embora com distinta gravidade.

Não se esforce em demasia: dores nos pés podem ser sinal de fasceíte plantar: dores nos pés podem ser sinal de fasceíte plantar

Não se esforce em demasia: dores nos pés podem ser sinal de fasceíte plantar: dores nos pés podem ser sinal de fasceíte plantar

Artigo de opinião da Dra. Fátima Carvalho, Podologista responsável pelo Centro Clínico do Pé.

É muito comum ouvirmos alguém dizer que tem dores nos pés, ou até mesmo que sente dores fortes no calcanhar enquanto caminha. A explicação é simples: podemos estar perante a fasceíte plantar, uma das causas mais comuns de dor na planta do pé, que se caracteriza por uma inflamação de um tecido designado por fascia plantar.