Cuide do seu corpo com a ajuda da psicologia positiva!
BioM@grece – Retiro de 1 a 5 de agosto de 2019.
Peaceful Kingdom of Cristaland – Eco Community - Cristaland (Lagos, Algarve).
O programa integra actividades no âmbito da Psicologia Positiva, na Natureza junto de árvores de grande porte, tendo por base o desenvolvimento das forças de carácter e visa:
- Promover a melhoria de qualidade de vida;
- Proporcionar o bem-estar;
- Promover a saúde;
- Proporcionar a aquisição de hábitos alimentares saudáveis;
- Incrementar a prática regular de exercício físico;
- Promover a autoestima;
- Incentivar à eliminação de peso.
Para solucionar o problema da obesidade por vezes procuramos dietas, quando devemos dar prioridade ao tratamento da parte emocional.
No retiro, não há dietas, todas as refeições servem para praticar o “comer consciente”.
Informações e programa disponíveis em
https://www.facebook.com/events/463816577732088/
CONTACTOS, INSCRIÇÕES (até 29 de julho) & mais INFORMAÇÕES
biomagrecepsicologiapositiva@gmail.com
