Com a chegada do calor, da humidade e dos dias de praia e piscina, aumentam também os cuidados a ter com a pele. Duas das condições mais comuns nesta época do ano são o pé de atleta e, a menos conhecida, pitiríase versicolor. É importante saber como identificá-las, mas, acima de tudo, como preveni-las.

A pitiríase versicolor, também conhecida como micose da praia, é causada por um fungo que habita naturalmente na nossa pele – a Malassezia furfur. Ao contrário do que muitos pensam, esta infeção não se contrai na praia e não é contagiosa¹: desenvolve-se quando o calor, a humidade e a transpiração criam as condições ideais para que o fungo se multiplique, levando ao aparecimento de manchas esbranquiçadas, acastanhadas ou rosadas, principalmente no tronco, pescoço e braços. Estas manchas tornam-se mais visíveis com o bronzeado, uma vez que as áreas afetadas não ganham cor com a exposição solar, daí a associação à praia.

Outro indesejado do verão, o pé de atleta (tinea pedis), é uma infeção fúngica que afeta a pele dos pés. O contágio ocorre facilmente em locais públicos húmidos, como piscinas, balneários e chuveiros.² Se não tratado, pode alastrar a outras zonas do corpo, incluindo as unhas. Os sintomas mais comuns incluem comichão intensa, descamação, vermelhidão e, por vezes, fissuras na pele, especialmente entre os dedos.

Para minimizar o risco de contrair estas infeções fúngicas, a Bayer partilha um conjunto de boas práticas³:

• Mantenha a pele limpa e seca: após o banho, a praia ou a piscina, seque cuidadosamente todo o corpo, dando especial atenção às zonas de dobras, como as axilas, virilhas e o espaço entre os dedos dos pés;
• Use chinelos em locais públicos: evite andar descalço em balneários, chuveiros públicos e à volta da piscina;
• Opte por roupa larga e de algodão: peças de roupa mais justas e de tecidos sintéticos retêm o suor e a humidade, favorecendo o crescimento de fungos;
• Não partilhe toalhas nem calçado: toalhas, meias e sapatos são veículos de transmissão de fungos;
• Areje o seu calçado: evite usar os mesmos sapatos dois dias seguidos para permitir que sequem completamente por dentro;
• Controle a transpiração excessiva: o uso de antitranspirante nas zonas mais propensas à humidade ajuda a reduzir as condições favoráveis ao crescimento de fungos.

Ao primeiro sinal de sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico. Pessoas com diabetes ou sistema imunitário comprometido devem redobrar os cuidados e procurar aconselhamento médico antes de iniciar qualquer tratamento.^4,5 Existem tratamentos antifúngicos tópicos eficazes, disponíveis sem receita médica em farmácia e parafarmácia, em diferentes formatos, como creme, spray ou pó, que atuam diretamente sobre a causa da infeção.

Com os cuidados certos, é possível desfrutar de tudo o que o verão tem para oferecer, mantendo a pele saudável.

Referências:

1. Bayer Antifúngicos. Saúde da Pele e dos Pés: Pitiríase Versicolor. Disponível em: https://www.antifungicos.bayer.pt/saude-da-pele-e-dos-pes/pitiriase-versicolor. [Consultado em julho de 2026].
2. Bayer Antifúngicos. Saúde da Pele e dos Pés: Pé de Atleta. Disponível em: https://www.antifungicos.bayer.pt/saude-da-pele-e-dos-pes/pe-de-atleta. [Consultado em julho de 2026].
3. Bayer Antifúngicos. Reduzir o Risco de Infeções. Disponível em: https://www.antifungicos.bayer.pt/saude-da-pele-e-dos-pes/sabe-mais/reduzir-o-risco-de-infecoes-da-pele. [Consultado em julho de 2026].
4. Hub Saúde. Micoses no Verão. Disponível em: https://hubsaude.pt/micoses-no-verao/. [Consultado em julho de 2026].
5. Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia (SPDV). Pé de Atleta e Outras Micoses. Disponível em: https://www.spdv.pt/_doencas_de_pele_3. [Consultado em julho de 2026].

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