• Especialistas de referência e acompanhamento personalizado;
• Aulas para todos os futuros pais que procurem mais informação sobre a maternidade;
• 17 vídeo-aulas, disponíveis 24h e com acesso durante 1 ano.

Estão a partir de hoje disponíveis um conjunto de aulas de preparação para o nascimento, totalmente online, uma iniciativa das Conversas com Barriguinhas, para que todos os futuros pais, no conforto de sua casa, possam aprender técnicas e adquirir conhecimentos para garantir uma gravidez mais tranquila. Cada aula estará disponível durante 24h e acessível durante um ano.

Em colaboração com a Enf.ª Carmen Ferreira, especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e autora do blog “Bebé Saudável”, estas aulas serão transmitidas através de vídeo com conteúdo teórico e prático sobre cada fase da gravidez, desde o momento da descoberta da gestação até ao pós-parto.

Estas aulas contam, ainda, com a presença de vários convidados, das áreas de Psicologia, Nutrição, Células Estaminais, Pedagogia, Fisiologia do exercício, Osteopatia e Fisioterapia, para ensinarem as futuras mães como amamentar corretamente, em que alturas se devem fazer as consultas e exames, como preparar a mala da maternidade, os cuidados que a grávida deve ter consigo e com o bebé, os exercícios mais adequados para uma melhor recuperação pós-parto, entre muitos outros temas.

Todos os pais podem fazer a sua inscrição de forma gratuita através do link: https://www.conversascombarriguinhas.pt/aulas-online/. As aulas contam já com 2 mil pré-inscrições.

Na totalidade, as aulas contarão com 17 vídeos com as seguintes temáticas:

Estou grávida e agora?

1. Primeiros passos numa gravidez
2. Cuidados importantes a ter na gravidez

Antes de o Bebé Nascer

1. Como tudo começa
2. O homem também está grávido
3. Manter-se ativa na gravidez
4. Estamos a meio do caminho
5. Preparar o ninho: o que realmente precisa o nosso bebé?
6. A importância de guardar as Células Estaminais do Cordão Umbilical do seu bebé
7. O bebé já comunica com o mundo
8. Entrámos na reta final!
9. O ninho está pronto: quarto do bebé e a mala da maternidade
10. Quando conhecemos o nosso bebé: trabalho de parto e parto
11. Como se preparar psíquica e fisicamente para o parto

Depois de o Bebé Nascer

1. Pós-parto: turbilhão de emoções e alterações na mulher
2. O bebé recém-nascido
3. O que devo saber para amamentar o meu bebé
4. Alimentação da mulher na gravidez e pós-parto

“Conversas com Barriguinhas” é uma iniciativa de âmbito nacional que junta parceiros e especialistas em saúde materna para levar às Famílias o esclarecimento acerca de temas importantes e diversificados como a amamentação, a alimentação na gravidez, a sexualidade, as células estaminais, os cuidados com o bebé e com os pais e as situações de risco, além de deixar alguns conselhos práticos sobre as várias fases do período de gestação.

Desde 2009 a percorrer Portugal, as Conversas com Barriguinhas já realizaram mais de 3 mil eventos em mais de 500 espaços de excelência, impactando cerca de 100 mil casais, com o objetivo de esclarecer dúvidas e partilhar experiências sobre os mais variados temas ligados à gravidez e maternidade. Desde então, foram estabelecidas mais de 50 parcerias com marcas de referência no mercado da puericultura e partilhados inúmeros conteúdos sobre a gravidez e maternidade referenciados pelos melhores profissionais de saúde. Com cerca de 650 eventos previstos para 2020, este será um ano de enorme dinamismo e de consolidação da iniciativa, em que a promoção do bem-estar e a informação às famílias se manterão a principal prioridade.