20 anos de "Saúde em movimento" em Lagos
Realizou-se hoje, dia 7 de Outubro, a sessão de abertura do programa “Saúde em movimento - 2022/2023”, que assinala os 20 anos deste projecto de promoção do envelhecimento activo e saudável, desenvolvido pela Câmara Municipal de Lagos.
A sessão contou com a participação de vários utentes do projecto e das entidades parceiras, e ainda com uma palestra dedicada ao tema “Caminhada, Bem-Estar e Conexão com a Natureza”, com o monitor e formador de actividades pedestres, Pedro Cuiça, que assinalou a importância e os benefícios da actividade física.
Sara Coelho, vereadora da Câmara Municipal de Lagos, fez o balanco deste projecto e da sua importância para todos aqueles que têm usufruído do mesmo, beneficiando de um estilo de vida saudável e melhorando a qualidade de movimentos no dia-a-dia.
“Como forma de assinalar o 20º aniversário, a Câmara Municipal de Lagos irá oferecer o valor do seguro a todos os participantes, nesta edição de 2022/2023”, anunciou a técnica de desporto, responsável do projecto.
Este projecto, de promoção do envelhecimento activo e saudável, destina-se ao público em geral, uma vez que o projecto está aberto à aceitação de novas inscrições, quer por parte dos munícipes com idade superior a 40 anos (que poderão integrar o programa “Saúde em Movimento”), quer por todos os munícipes que pretendam desenvolver actividades de marcha e/ou corrida com acompanhamento e aconselhamento (no âmbito do Centro Municipal de Marcha e Corrida).
A edição de 2022/2023, irá incluir a prática regular de actividade física, com onze classes de ginástica constituídas, a funcionar em todas as freguesias e povoações do concelho, a que acresce a vertente de exercícios aquáticos na Piscina Municipal. Para além disso, os utentes do projecto têm a possibilidade de participar em grupo nas marchas-passeio regionais, que se realizam de Outubro a Junho um pouco por todo o Algarve, ou nas caminhadas semanais dentro do concelho que os convidam a “Redescobrir a nossa terra”. Momento alto do programa é o das Olimpíadas Sénior, encontros desportivos intermunicipais organizados em parceria com os municípios vizinhos de Portimão, Lagoa, Monchique e Silves, que proporcionam anualmente um salutar convívio entre equipas técnicas e utentes. Na vertente mais educativa, o programa tem previstas sessões de educação para a saúde e as actividades “Ciência não tem idade” promovidas em articulação com o Centro Ciência Viva de Lagos.
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