"Não dê férias à segurança" é o mote da campanha da Autoridade Marítima Nacional e DGS para um Verão mais seguro
A Autoridade Marítima Nacional e a Direcção-Geral da Saúde (DGS) associam-se para uma campanha de sensibilização para os cuidados a ter nesta época balnear sob o mote “Não dê férias à segurança”.
Esta campanha conjunta tem como objectivo incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adoptar nas praias que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares.
Durante a época balnear 2021, já ocorreram nove acidentes mortais, sendo doença súbita a causa provável na larga maioria das situações.
Este ano, tal como nos últimos, as autoridades têm verificado que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória.
Assim, e por forma a minimizar o número de acidentes durante a presente época balnear, a Autoridade Marítima Nacional e a Direcção-Geral da Saúde reforçam a importância do cumprimento das recomendações para uma época balnear mais segura:
- Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);
- Aplique protector solar (FP>30) a cada duas horas;
- Frequente as praias vigiadas;
- Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;
- Respeite a sinalização das praias e opte por praias com menor taxa de ocupação;
- Circule de acordo com as indicações;
- Utilize máscara na deslocação até ao areal;
- Respeite a distância de 1,5 metros entre toalhas e 3 metros entre chapéus de sol;
- Mantenha o distanciamento físico;
- Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;
- Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto de água;
- Proteja-se e evite arribas instáveis;
- Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/zona em que mergulha;
- Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;
- Não deixe lixo na praia;
- Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112.
