A Associação de Futebol do Algarve tem o prazer de anunciar o lançamento da primeira formação da Algarve Football School, com o tema "Prevenção de Lesões no Desporto: Estratégias para Diminuir o Risco de Lesão". Este curso, certificado pela DGERT – Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho, visa dotar os participantes das ferramentas e conhecimentos essenciais para minimizar o risco de lesões no contexto desportivo, promovendo a saúde e o bem-estar dos atletas.

Informações sobre a formação:

Datas e Horários:
18 e 20 de Novembro de 2025: 19 às 24 horas | Sede da AFA, em Faro
22 de Novembro de 2025: 9 às 13 horas | Local a designar

Duração: 14 horas

Valor da Inscrição: 50€ (valor de lançamento)
O valor deve ser liquidado após a confirmação da inscrição, para a conta a indicar pela organização.

Destinatários: Este curso é direcionado a técnicos de exercício, alunos do curso de Educação Física e Desporto, técnicos de desporto, treinadores, atletas, e outros agentes desportivos.

Conteúdos Programáticos:
- Prevenção de Lesões no Desporto: Mito / Realidade
- Evidência cientifica
- Avaliação Funcional Desportiva
- Estratégias para reduzir o risco de lesão
- Estratégias de “Warm Up”
- FIFA 11+ / Protocolo RAMP
- Estratégias de Recuperação pós esforço
- Pirâmide das estratégias de recuperação
- Sono, Nutrição, Alongamento vs recuperação passiva (repouso), Massagem manual / instrumental, Outros
- Estratégias de Compensação / Correção
- Respiração - aumento da PIA, Treino de Força, Treino de controle motor, Treino de mobilidade / estratégias de movimento
- Elaboração em grupo de um plano de Prevenção de Lesões adaptado a diferentes modalidades (P)

Avaliação: No final do curso os formandos vão preencher uma ficha de avaliação e serão avaliados em critérios como aprendizagem (conhecimentos adquiridos) e comportamentos durante a formação.

Formadores:
O curso contará com a orientação de três formadores especializados:

• Celso Silva: Licenciado em Fisioterapia e Mestre em Desporto-Exercício e Saúde, com vasta experiência em fisioterapia desportiva e reabilitação.
• João Duarte: Fisioterapeuta especializado no desporto e coordenador do Departamento de Fisioterapia do Portimonense SC.
• Maria João Gomes: Fisioterapeuta com experiência em diversas áreas, incluindo hidroterapia e reabilitação desportiva.

Os interessados devem inscrever-se, aqui, através do questionário.

Para mais detalhes sobre a formação devem contactar diretamente a AFA.